3月27日电气12班在南洋书院东九楼十三层会议室组织了“与心灵相约,与健康同行”的主题班会,旨在提高同学们对心理学的认识,加强对大学生心理健康的重视以及解决当下同学们可能存在的心理隐患。
班会包括了“推荐几本有趣心理学书籍”、“心理知识小科普问答”、“你的烦恼大家侃”等几项活动。同学们积极参与,踊跃发言,推荐了《重口味心理学》《诊疗椅上的谎言》《怪诞心理学》《社会心理学》《三分钟爱上心理学》等比较生动有趣、容易阅读的有关心理学的书籍,分享了观看此类书籍之后的感悟和收获。
为了帮助同学们了解更多的心理学知识,普及一些基础的心理学概念及大学生心理健康有关常识,例如大学生心理健康日、人体中对情绪反应最敏感的器官等,我们又进行了心理知识小科普问答,以引起了同学们对心理健康常识的关注。
最后请同学们自主发言,谈一谈自己最近遇到的烦心事,由大家一起讨论应当如何应对处理。其中王子为同学分享了他近期在学业上的困惑以及情感上的困扰,引发了在场同学的热烈讨论,讨论过后王晨曦等几位同学从各自的角度提出了相应的处理方式,很好的帮助王子为同学应对当下的问题。
此次活动形式丰富、内容生动,大家畅所欲言、反应热烈,取得了很好的效果,给同学们留下了深刻的印象,更重要的是将心理健康的知识传递到了每一位同学那里,将大学生心理健康的概念植入人心。